Smoothie recepty

Zelené smoothie na hubnutí

Recept na nízkokalorické a přitom výživné zelené smoothie na hubnutí, které vám pomůže shodit přebytečná kila. Pozor, tento recept je na 3-4 porce! Ingredience 2 šálky špenátu 1/2 okurky 1/4 celeru 1/2 petržele 1 svazek máty 3 mrkve 2 jablka 1/4 pomeranče 1/4 limetky 1/4 citronu 1/4 ananasu Postup Všechny ingredience vložíme do smoothie makeru… Číst více »

Banánové smoothie s jablkem a mrkví

Tento recept na osvěžující banánové smoothie s jablkem a mrkví je poměrně levný a přitom skvěle chutná. Budeme potřebovat následující suroviny. Ingredience 1 zralý banán 1 červené jablko 1 mrkev 1/2 hrsti slunečnicových semínek Postup Banán oloupeme a nakrájené kousky společně s jablkem zbaveného slupky vložíme do smoothie makeru. Mrkev očistíme, umyjeme a přidíme nakrájené… Číst více »

Jarní smoothie z manga a jahod

Osvěžující jarní nápoj, který budete mít za minutku hotový. To je jarní smoothie z manga a jahod. Ingredience 1 hrníček kokosového mléka 1 chlazený banán 1 mango 5 velkých jahod Postup Mango zbavíme slupky a nakrájíme. Stejně tak nakrájíme i banán. Všechny ingredience vložíme do smoothie makeru a mixujeme po dobu až dvou minut. Jarní… Číst více »

Pomerančový šejk

Recept na skvělý nápoj pomerančový šejk z čerstvého pomeranče, mléka a ledu. Ingredience 1 čerstvý pomeranč 1/2 hrníčku mléka 1/2 kávové lžičky cukru 5 kostek ledu volitelné: kávová lžíce vanilkového prášku Postup Všechny ingredience vložíme do smoothie makeru a mixujeme zhruba jednu minutu. Pomerančový šejk a jeho nutriční hodnoty Všechny níže sepsané nutriční hodnoty pro… Číst více »

Jaký smoothie mixér vybrat? - Přečtěte si srovnání nejlepších mixérů aktuálně dostupných na trhu a vyberte si ten, který Vám bude nejvíce vyhovovat.