Tag Archives: kokosové mléko

Kokosové smoothie s longanem

Longan, neboli dračí oko sice nepatří mezi druhy ovoce, které by u nás byly vyloženě běžně dostupné, ale na druhou stranu se tu a tam v obchodech objeví. Pokud na něj tedy narazíte, tak si několik kuliček vezměte, abyste si mohli připravit toto kokosové smoothie s longanem. Alespoň budete mít zase nějakou změnu a navíc ochutnáte něco… Číst více »

Malinové smoothie

Připravíme si lahodné malinové smoothie s kokosovým mlékem. Ingredience 150 g čerstvých malin 2 vyzrálé banány 200 ml kokosového mléka * Můžete přidat i jednu lžičku Blendea SUPERGREENS Postup Maliny pro jistotu opláchneme a osušíme. Banány zbavíme slupky a nalámeme na menší kousky. Poté vše společně s kokosovým mlékem vložíme do smoothie makeru a umixujeme do… Číst více »

Chia smoothie pětkrát jinak

Než přistoupíme k jednotlivým chia smoothie receptům, řekneme si něco málo o samotných semínkách chia. Ty pocházejí z rostliny nazvané šalvěj hispánská a v dnešní době se jedná o velice oblíbenou potravinu (je řazena mezi takzvané superpotraviny), a to díky jejímu příznivému vlivu na lidské zdraví. Jsou velice bohatá na vitamíny, minerály, vlákninu, antioxidanty a nenasycené mastné kyseliny… Číst více »

Jarní smoothie z manga a jahod

Osvěžující jarní nápoj, který budete mít za minutku hotový. To je jarní smoothie z manga a jahod. Ingredience 1 hrníček kokosového mléka 1 chlazený banán 1 mango 5 velkých jahod Můžete přidat i jednu lžičku Blendea SUPERGREENS Postup Mango zbavíme slupky a nakrájíme. Stejně tak nakrájíme i banán. Všechny ingredience vložíme do smoothie makeru a… Číst více »