Tag Archives: lněná semínka

Čím naboostovat vaše smoothie

Prakticky každé smoothie můžeme oproti základnímu receptu rozšířit o nějakou další zdraví prospěšnou ingredienci v závislosti na tom, jaké cenné látky navíc chceme do svého těla dostat. Někdy můžeme sáhnout po jedné ingredienci, jindy po více. Podstatné by mělo být hlavně to, abychom to nepřeháněli a nezkazili si chuť a konzistenci daného smoothie. Prostě, aby… Číst více »

Hruškové smoothie se semínky

Toto hruškové smoothie se semínky rozhodně patří mezi moje nejoblíbenější a zcela bezpochyby si ho dělám nejčastěji ze všech. Jeho barva sice není zrovna dvakrát lákavá, ale o to přece zas až tolik nejde. Já si na něm cením hlavně jeho přirozeně sladké chuti a obrovského množství obsažené vlákniny, které odpovídá téměř celé doporučené denní… Číst více »