Tag Archives: med

Špenátové smoothie

Super klasika, kterou je špenátové smoothie, musí nadchnout každého. Je jednoduché, rychle hotové a pochopitelně i neskutečně zdravé. Tak rychle do kuchyně a hned si ho přichystejte. Ingredience 150 g čerstvých špenátových listů 100 ml vody 1 hruška 1 polévková lžíce čerstvé citrónové šťávy 1 cm kořene zázvoru 1 polévková lžíce medu * Doporučuji přidat… Číst více »

Mangové smoothie

Připravíme si přelahodné mangové smoothie! Ingredience 1 správně vyzrálé mango 100 ml mléka 5 kostek ledu 50 g bílého jogurtu 1 polévková lžíce medu * Můžete přidat i jednu lžičku Blendea SUPERGREENS Postup Plod manga oloupejte a zbavte ho pecky uvnitř. Nejlepší bude, když po oloupání dužinu z pecky rovnou okrájíte. Pak kousky manga vložte do mixovací… Číst více »

Netradiční smoothie ze zeleného čaje a mandlí

Toto smoothie asi nebude chutnat všem, ale určitě se jedná o poměrně netradiční zpestření „klasických“ receptů z ovoce a zeleniny. Ostatně, zkusit se má vše. Proto se ničeho nebojte a možná budete příjemně překvapeni. Takže tady ho máme – netradiční smoothie ze zeleného čaje a mandlí. Ingredience 1 a 1/2 hrnku silného zeleného čaje 1/3 hrnku… Číst více »

Malino-ostružino-vanilkové smoothie

Zdravá letní bomba z lesního ovoce a vanilkového jogurtu, která bude chutnat nejen vám, ale i vašim dětem. Hurá na malino-ostružino-vanilkové smoothie! Ingredience 1/2 hrnku malin 1/2 hrnku ostružin Kelímek vanilkového jogurtu Lžíce medu Můžete přidat i jednu lžičku Blendea SUPERGREENS Postup Ovoce omyjeme a společně s ostatními ingrediencemi ho vložíme do smoothie makeru, kde vše rozmixujeme.… Číst více »

Exkluzivní smoothie Krémový ananas

Tento recept na exkluzivní smoothie Krémový ananas patří z pohledu příprav a potřebných ingrediencí k těm náročnějším, ale stejně jako všechny ostatní smoothie i toto je schopné udělat desetileté dítě. Některé ingredience vás možná zaskočí, ale věřte, že se jedná o skutečně skvělý a chuťově vyvářený nápoj, který ocení prakticky každý. Ingredience 2 hrnky kousků ananasu 1/2… Číst více »

Recept na grapefruitové smoothie se skořicí

Při přípravě tohoto prostého receptu vás lehce zdrží snad jen loupání samotného grapefruitu. Jinak je toto grapefruitové smoothie se skořicí hotové, než bys řekl švec. Když náhodou nebudete mít k dispozici grep, klidně sáhněte po pomelu. Nic tak hrozného se nestane a aspoň vyzkoušíte alternativní variantu. Ingredience 2 grepy 4 lžíce cukru či medu 1/2… Číst více »

Osvěžující smoothie z melounu Cantaloupe

Na toto velice jednoduché a maximálně osvěžující smoothie z melounu Cantaloupe nebude potřebovat nic jiného než krásně oranžový meloun Cantaloupe, limetku, vodu a případně trochu medu na oslazení. Ingredience 1/2 melounu Cantaloupe 1/2 limetky 1/2 hrnku pramenité vody Med na doslazení Můžete přidat i jednu lžičku Blendea SUPERGREENS Postup Na tento recept nám bude stačit… Číst více »

Broskvové smoothie

Velmi chutné, lehce krémové a značně osvěžující. O tom všem je tento povedený recept na broskvové smoothie, tak si ho udělejte. Ingredience 4 broskve 2 polévkové lžíce medu 150 g bílého jogurtu 7 kostek ledu * Můžete přidat i jednu lžičku Blendea SUPERGREENS Postup Broskve řádně opláchneme, zbavíme pecek a nakrájíme nožem na menší kousky… Číst více »

Letní jahodo-ostružino-malinové smoothie

Toto krásně osvěžující letní jahodo-ostružino-malinové smoothie můžete připravit, jak ze surovin mražených, tak čerstvých, ale já osobně preferuji druhou variantu, protože čerstvé ovoce je prostě čerstvé ovoce. Navíc si jahody, ostružiny i maliny můžete vypěstovat na vlastní zahrádce, respektive natrhat v lese, čímž máte zaručenou naprostou čerstvost použitých surovin. Kromě ovoce budeme potřebovat ještě mléko, nebo… Číst více »

Pomerančové smoothie

Velice jednoduché a zároveň pro zdraví blahodárné pomerančové smoothie. Ingredience 150 g bílého jogurtu 150 ml čerstvě vymačkané pomerančové šťávy 1 polévková lžíce medu Trocha pomerančové kůry * Můžete přidat i jednu lžičku Blendea SUPERGREENS Postup Nejprve si z pomeranče/pomerančů vymačkáme šťávu, kterou následně společně s bílým jogurtem a lžící medu dáme do mixovací nádoby. Pak ještě… Číst více »