Tento recept na exkluzivní smoothie Krémový ananas patří z pohledu příprav a potřebných ingrediencí k těm náročnějším, ale stejně jako všechny ostatní smoothie i toto je schopné udělat desetileté dítě. Některé ingredience vás možná zaskočí, ale věřte, že se jedná o skutečně skvělý a chuťově vyvářený nápoj, který ocení prakticky každý. Ingredience 2 hrnky kousků ananasu 1/2… Číst více »
Při přípravě tohoto prostého receptu vás lehce zdrží snad jen loupání samotného grapefruitu. Jinak je toto grapefruitové smoothie se skořicí hotové, než bys řekl švec. Když náhodou nebudete mít k dispozici grep, klidně sáhněte po pomelu. Nic tak hrozného se nestane a aspoň vyzkoušíte alternativní variantu. Ingredience 2 grepy 4 lžíce cukru či medu 1/2… Číst více »
Na toto velice jednoduché a maximálně osvěžující smoothie z melounu Cantaloupe nebude potřebovat nic jiného než krásně oranžový meloun Cantaloupe, limetku, vodu a případně trochu medu na oslazení. Ingredience 1/2 melounu Cantaloupe 1/2 limetky 1/2 hrnku pramenité vody Med na doslazení Můžete přidat i jednu lžičku Blendea SUPERGREENS Postup Na tento recept nám bude stačit… Číst více »
Velmi chutné, lehce krémové a značně osvěžující. O tom všem je tento povedený recept na broskvové smoothie, tak si ho udělejte. Ingredience 4 broskve 2 polévkové lžíce medu 150 g bílého jogurtu 7 kostek ledu * Můžete přidat i jednu lžičku Blendea SUPERGREENS Postup Broskve řádně opláchneme, zbavíme pecek a nakrájíme nožem na menší kousky… Číst více »
Toto krásně osvěžující letní jahodo-ostružino-malinové smoothie můžete připravit, jak ze surovin mražených, tak čerstvých, ale já osobně preferuji druhou variantu, protože čerstvé ovoce je prostě čerstvé ovoce. Navíc si jahody, ostružiny i maliny můžete vypěstovat na vlastní zahrádce, respektive natrhat v lese, čímž máte zaručenou naprostou čerstvost použitých surovin. Kromě ovoce budeme potřebovat ještě mléko, nebo… Číst více »
Velice jednoduché a zároveň pro zdraví blahodárné pomerančové smoothie. Ingredience 150 g bílého jogurtu 150 ml čerstvě vymačkané pomerančové šťávy 1 polévková lžíce medu Trocha pomerančové kůry * Můžete přidat i jednu lžičku Blendea SUPERGREENS Postup Nejprve si z pomeranče/pomerančů vymačkáme šťávu, kterou následně společně s bílým jogurtem a lžící medu dáme do mixovací nádoby. Pak ještě… Číst více »
Tento recept na rychlé banánové smoothie s medem je velmi jednoduchý a hodí se např. na rychlou svačinu nebo pokud nemáte zrovna moc času. Také je vhodný po posilování (volitelně do něj můžete přidat proteinový prášek). Ingredience 2 velké banány 2 lžičky medu Voda * Můžete přidat i jednu lžičku Blendea SUPERGREENS Postup Banány oloupeme… Číst více »
Kiwi je sice malé ovoce, co do velikosti, ale obsahuje obrovské množství vitamínu C a antioxidantů, které udržují pokožku ve zdravém stavu a zároveň chrání před rakovinou a nemocemi srdce. Takže honem do kuchyně připravit si toto banán a kiwi smoothie. Ingredience 2x zralé kiwi 2x banán 1 lžička medu Voda Doporučuji přidat také jednu… Číst více »