Tag Archives: mrkev

Smoothie z rajčat

Chutově značně specifické smoothie z rajčat. Ingredience 2 rajčata střední velikosti 100 ml rajčatové šťávy (džusu) 100 ml jablečné šťávy (džusu) 100 g řapíkatého celeru 1 mrkev 5 až 8 kostek ledu * Doporučuji přidat také jednu lžičku Blendea SUPERGREENS Postup Nejprve si očistíme a omyjeme veškerou zeleninu a nakrájíme ji na menší kousky. Poté… Číst více »

Zeleninové smoothie

Vitamíny a minerály nabité zeleninové smoothie. Ingredience 1 okurka hadovka 1 malá bulva červené řepy Hrst čerstvého špenátu 1 menší mrkev 1 stonek řapíkatého celeru 1/2 stroužku česneku 1 cm kořene zázvoru Špetka kajenského pepře Pár lístků čerstvé bazalky * Doporučuji přidat také jednu lžičku Blendea SUPERGREENS Postup Tento recept je jeden z těch náročnějších na… Číst více »

Smoothies z pomerančů – 3 recepty

Představujeme tři skvělé recepty na smoothies z pomerančů. Recept č. 1 – Jednoduché pomerančové smoothie Ingredience 1 oloupaný pomeranč 3 až 4 kostky ledu 50 ml mléka 1/2 polévkové lžíce medu 1/4 čajové lžičky vanilky * Doporučuji přidat také jednu lžičku Blendea SUPERGREENS Postup Ingredience vložíme do mixéru a rozmixujeme najemno. Recept č. 2 –… Číst více »

Kiwi smoothie

Udělejte si vitamíny A a C nabité kiwi smoothie s jablkem, baby špenátem a mrkví. Ingredience 2 dobře vyzrálá kiwi 1 jablko 3 hrsti baby špenátu 1 mrkev 150 ml pramenité vody * Doporučuji přidat také jednu lžičku Blendea SUPERGREENS Postup Kiwi a mrkev oloupeme a nakrájíme na menší kusy. Stejně tak oloupeme a nakrájíme… Číst více »

Smoothie z mrkve a jablek

Jednoduchá klasika, která nikoho neurazí a zároveň dodá tělu mnoho vitamínů, minerálů a dalších živin. Na tento recept na smoothie z mrkve a jablek si vystačíme pouze s mrkví, jablky, citronem a vodou. Ingredience 1 mrkev střední velikosti 2 malá jablka, nebo 1 velké 1 lžíce šťávy z citronu 1/2 hrnku vody Doporučuji přidat také jednu lžičku… Číst více »

Mrkvové smoothie

Více oranžové už toto smoothie snad být nemůže. Představujeme recept na mrkvové smoothie s pomerančem plné vitamínů A a C. Ingredience 2 středně velké mrkve 200 ml čerstvě vymačkané šťávy z pomerančů 10 kostek ledu Trocha pomerančové kůry * Doporučuji přidat také jednu lžičku Blendea SUPERGREENS Postup Mrkve oškrábejte škrabkou a nakrájejte na menší kusy. Vezměte… Číst více »

Jablečné smoothie

Krásně barevné a velice zdravé jablečné smoothie s mrkví, citronem a baby špenátem. Plno vitamínů. Plno minerálů. Co víc si může člověk přát? Pojďme na to! Ingredience 2 jablka libovolné odrůdy dle vlastních preferencí Čerstvá šťáva z poloviny citronu 3 hrsti baby špenátu 1 mrkev 100 ml vody * Doporučuji přidat také jednu lžičku Blendea SUPERGREENS… Číst více »

Zelené smoothie na hubnutí

Recept na nízkokalorické a přitom výživné zelené smoothie na hubnutí, které vám pomůže shodit přebytečná kila. Pozor, tento recept je na 3-4 porce! Ingredience 2 šálky špenátu 1/2 okurky 1/4 celeru 1/2 petržele 1 svazek máty 3 mrkve 2 jablka 1/4 pomeranče 1/4 limetky 1/4 citronu 1/4 ananasu Doporučuji přidat také tři lžičky Blendea SUPERGREENS… Číst více »

Banánové smoothie s jablkem a mrkví

Tento recept na osvěžující banánové smoothie s jablkem a mrkví je poměrně levný a přitom skvěle chutná. Budeme potřebovat následující suroviny. Ingredience 1 zralý banán 1 červené jablko 1 mrkev 1/2 hrsti slunečnicových semínek Voda Doporučuji přidat také jednu lžičku Blendea SUPERGREENS Postup Banán oloupeme a nakrájené kousky společně s jablkem zbaveného slupky vložíme do… Číst více »