Tag Archives: ostružiny

Malino-ostružino-vanilkové smoothie

Zdravá letní bomba z lesního ovoce a vanilkového jogurtu, která bude chutnat nejen vám, ale i vašim dětem. Hurá na malino-ostružino-vanilkové smoothie! Ingredience 1/2 hrnku malin 1/2 hrnku ostružin Kelímek vanilkového jogurtu Lžíce medu Můžete přidat i jednu lžičku Blendea SUPERGREENS Postup Ovoce omyjeme a společně s ostatními ingrediencemi ho vložíme do smoothie makeru, kde vše rozmixujeme.… Číst více »

Letní jahodo-ostružino-malinové smoothie

Toto krásně osvěžující letní jahodo-ostružino-malinové smoothie můžete připravit, jak ze surovin mražených, tak čerstvých, ale já osobně preferuji druhou variantu, protože čerstvé ovoce je prostě čerstvé ovoce. Navíc si jahody, ostružiny i maliny můžete vypěstovat na vlastní zahrádce, respektive natrhat v lese, čímž máte zaručenou naprostou čerstvost použitých surovin. Kromě ovoce budeme potřebovat ještě mléko, nebo… Číst více »