Tag Archives: datle

Semínkové smoothie s datlemi

Semínkové smoothie s datlemi je bohaté na mnoho vitamínů a minerálů, obsahuje velké množství zdraví prospěšných nenasycených mastných kyselin a proteinů a k tomu ještě úžasně kombinuje chutě banánu, vanilky, arašídů a datlí. Je tak jako dělané na to dát si ho jako vydatnou snídani nebo svačinu. INGREDIENCE 1 lžička chia semínek 1 lžička lněných… Číst více »

Smoothie s mrkví a dýňovými semínky

Tak trochu netradiční recept na smoothie s mrkví a dýňovými semínky, který však v sobě naprosto bezchybně kombinuje zeleninu, ovoce, semínka a koření. INGREDIENCE 2 středně velké mrkve 1 hrnek dýňových semínek 3 hrnky vody 6 sušených datlí 3 cm kořene zázvoru 1 lžíce mleté skořice 1 špetka soli Porce: Pro 2 až 3 osoby… Číst více »

Poctivé čokoládové smoothie

Pokud je čokoláda kvalitní a obsahuje vysoký podíl kakaové složky, pak má i ona své nezastupitelné místo v rámci našeho jídelníčku (s její konzumací se to nesmí samo sebou přehánět). Proto vám přinášíme recept na toto skvostné poctivé čokoládové smoothie. Ingredience 1 hrnek mléka (použijte rostlinné, či živočišné dle vlastního uvážení) 25 g kvalitní čokolády s vysokým obsahem… Číst více »