Tag Archives: jogurt

Jahodové smoothie

Extra jednoduchý recept na báječné jahodové smoothie, které je ideální především v období léta, kdy si jahody můžete vypěstovat i na vlastní zahrádce. Na nic nečekejte a pusťte se do jeho přípravy hned teď! Ingredience 10 až 15 kusů jahod podle velikosti 100 ml jahodového džusu 1 jahodový jogurt 1 broskev 1 polévková lžíce medu *… Číst více »

Borůvkové smoothie

Antioxidantů plné borůvkové smoothie. Ingredience 150 g borůvek 150 vanilkového jogurtu 4 velké kostky ledu * Můžete přidat i jednu lžičku Blendea SUPERGREENS Postup Vezmeme si borůvky, které mohou být čerstvé, mražené či nakládané (pokud však chceme, aby byl nápoj maximálně osvěžující, pak jsou ty zamražené ideální volbou) a vložíme je spolu s vanilkovým jogurtem a… Číst více »

Mangové smoothie

Připravíme si přelahodné mangové smoothie! Ingredience 1 správně vyzrálé mango 100 ml mléka 5 kostek ledu 50 g bílého jogurtu 1 polévková lžíce medu * Můžete přidat i jednu lžičku Blendea SUPERGREENS Postup Plod manga oloupejte a zbavte ho pecky uvnitř. Nejlepší bude, když po oloupání dužinu z pecky rovnou okrájíte. Pak kousky manga vložte do mixovací… Číst více »

Rajčatové smoothie

Toto rajčatové smoothie (dalo by říci “na italský způsob”) je jedno z těch zvláštních smoothies, kterým nefandí úplně každý. Je zkrátka dosti specifické. To nicméně neznamená, že nebude chutnat právě vám. Ingredience 4 rajčata střední velikosti 150 g bílého jogurtu 5 čerstvých lístků bazalky 1/2 čajové lžičky soli * Doporučuji přidat také jednu lžičku Blendea… Číst více »

Malino-ostružino-vanilkové smoothie

Zdravá letní bomba z lesního ovoce a vanilkového jogurtu, která bude chutnat nejen vám, ale i vašim dětem. Hurá na malino-ostružino-vanilkové smoothie! Ingredience 1/2 hrnku malin 1/2 hrnku ostružin Kelímek vanilkového jogurtu Lžíce medu Můžete přidat i jednu lžičku Blendea SUPERGREENS Postup Ovoce omyjeme a společně s ostatními ingrediencemi ho vložíme do smoothie makeru, kde vše rozmixujeme.… Číst více »

Broskvové smoothie

Velmi chutné, lehce krémové a značně osvěžující. O tom všem je tento povedený recept na broskvové smoothie, tak si ho udělejte. Ingredience 4 broskve 2 polévkové lžíce medu 150 g bílého jogurtu 7 kostek ledu * Můžete přidat i jednu lžičku Blendea SUPERGREENS Postup Broskve řádně opláchneme, zbavíme pecek a nakrájíme nožem na menší kousky… Číst více »

Pomerančové smoothie

Velice jednoduché a zároveň pro zdraví blahodárné pomerančové smoothie. Ingredience 150 g bílého jogurtu 150 ml čerstvě vymačkané pomerančové šťávy 1 polévková lžíce medu Trocha pomerančové kůry * Můžete přidat i jednu lžičku Blendea SUPERGREENS Postup Nejprve si z pomeranče/pomerančů vymačkáme šťávu, kterou následně společně s bílým jogurtem a lžící medu dáme do mixovací nádoby. Pak ještě… Číst více »