Recept na velmi jednoduché zelené smoothie s kokosem, které v sobě kombinuje listovou zeleninu, ovoce, semínka a rostlinné mléko. Tělu dodá řadu vitamínů, minerálů, antioxidantů a také slušnou porci kvalitních sacharidů a bílkovin, takže se hodí například jako lehká a zároveň vydatná snídaně. Velkou výhodou je pak jeho chuť s nádechem exotiky, kterou mu propůjčuje… Číst více »
Připravte si toto úžasně sladké smoothie s mangem a broskví. Ingredience 1 vyzrálé mango 2 broskve Citrónová šťáva na dochucení 100 ml vody * Můžete přidat i jednu lžičku Blendea SUPERGREENS Postup Broskve omyjeme, zbavíme pecek a nakrájíme na menší kousky. To samé uděláme s mangem, jen ho ještě po umytí oloupeme. Poté vše vložíme do… Číst více »
Extra jednoduchý recept na báječné jahodové smoothie, které je ideální především v období léta, kdy si jahody můžete vypěstovat i na vlastní zahrádce. Na nic nečekejte a pusťte se do jeho přípravy hned teď! Ingredience 10 až 15 kusů jahod podle velikosti 100 ml jahodového džusu 1 jahodový jogurt 1 broskev 1 polévková lžíce medu *… Číst více »
Než přistoupíme k jednotlivým chia smoothie receptům, řekneme si něco málo o samotných semínkách chia. Ty pocházejí z rostliny nazvané šalvěj hispánská a v dnešní době se jedná o velice oblíbenou potravinu (je řazena mezi takzvané superpotraviny), a to díky jejímu příznivému vlivu na lidské zdraví. Jsou velice bohatá na vitamíny, minerály, vlákninu, antioxidanty a nenasycené mastné kyseliny… Číst více »
Velmi chutné, lehce krémové a značně osvěžující. O tom všem je tento povedený recept na broskvové smoothie, tak si ho udělejte. Ingredience 4 broskve 2 polévkové lžíce medu 150 g bílého jogurtu 7 kostek ledu * Můžete přidat i jednu lžičku Blendea SUPERGREENS Postup Broskve řádně opláchneme, zbavíme pecek a nakrájíme nožem na menší kousky… Číst více »